ಫ್ರೀಸ್ಟೈಲ್ ಕುಸ್ತಿ ವಿಶ್ವ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ಗೆದ್ದ ಎರಡನೇ ಜರ್ಮನ್ ಮಹಿಳಾ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಆಗುವ ಮೂಲಕ ಫೋಕೆನ್ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಸಾಧಿಸಿದರು. 2014ರಲ್ಲಿ ಉಜ್ಬೇಕಿಸ್ತಾನ್‌ನ ತಾಷ್ಕೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನ ಗೆದ್ದಿದ್ದರು. 2015 ರಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಾರ್ತ್ ರೈನ್-ವೆಸ್ಟ್‌ಫಾಲಿಯಾದಲ್ಲಿ ವರ್ಷದ ಕ್ರೀಡಾ ಮಹಿಳೆ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲ್ಪಟ್ಟರು.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ

ಫೊಕೆನ್ ತನ್ನ ಪತಿ ಜಾನ್ ರೋಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜರ್ಮನಿಯ ಟ್ರೈಬರ್ಗ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾಳೆ. ರೋಟರ್ ಜರ್ಮನಿಗಾಗಿ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗ್ರೀಕೋ-ರೋಮನ್ ಕುಸ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿದರು. ಫೋಕೆನ್ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮತ್ತು ಜರ್ಮನ್ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರರ್ಗಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳು

ಕುಸ್ತಿಯ ಹೊರಗೆ, ಫೋಕೆನ್ ಹೊರಗೆ ತಿನ್ನುವುದು, ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು, ನಾಯಿಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುವುದು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು, ಸ್ನೋಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಓದುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಅವಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಪ್ರಭಾವಗಳು ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳು

ಆಕೆಯ ತಂದೆ ಆಕೆಯ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವಳು ಜಮೈಕಾದ ಓಟಗಾರ ಉಸೇನ್ ಬೋಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆರಾಧಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳ ಮೊದಲು ಫೋಕೆನ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಓದಲು ಪುಸ್ತಕಗಳೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಇ-ರೀಡರ್ ಅನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬೀಬಿ ಬ್ಲಾಕ್ಸ್‌ಬರ್ಗ್ ಆಡಿಯೊ ನಾಟಕಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ

ಫೋಕೆನ್ ಅವರ ಕ್ರೀಡಾ ತತ್ವವು ಸರಳವಾಗಿದೆ: "ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂದೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಿದ್ದಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಎದ್ದೇಳಿ." ಈ ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯವು ತನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸವಾಲುಗಳ ಮೂಲಕ ಆಕೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಿದೆ.

ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಜನೆಗಳು

ಟೋಕಿಯೊದಲ್ಲಿ 2020 ರ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ ಪದಕ ಗೆಲ್ಲುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಫೋಕೆನ್ ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಈ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದ ನಂತರ ಅವರು ಕುಸ್ತಿಯಿಂದ ನಿವೃತ್ತರಾಗಲು ಯೋಜಿಸಿದ್ದರು. "ಇದು [2020] ಕುಸ್ತಿಪಟುವಾಗಿ ನನ್ನ ಕೊನೆಯ ಋತುವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪದಕದೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಅವಳು ಬಯಸಿದ್ದಳು.

ಉದ್ಯೋಗ

ಫೋಕೆನ್ ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಕಂಪನಿಯು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಈ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನೀಡಿತು. ಈ ಹೊಸ ಕೆಲಸದ ಪ್ರದೇಶವು ಆಕೆಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಗಾಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಶಿಕ್ಷಣ

ಫೊಕೆನ್ ಜರ್ಮನಿಯ ಸಾರ್ಬ್ರೂಕೆನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಿವೆನ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ತ್ ಮ್ಯಾನೇಜ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಾಗಿ ಅಪ್ಲೈಡ್ ಸೈನ್ಸಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪಡೆದರು. ಅವರು ಕ್ರೀಡಾ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಪಡೆದರು.

ಟೋಕಿಯೊಗೆ ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ

ರಿಯೊ ಡಿ ಜನೈರೊದಲ್ಲಿ ನಡೆದ 2016 ರ ಒಲಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ ಫೋಕೆನ್ ತುಂಬಾ ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರು. ಟೋಕಿಯೊದಲ್ಲಿ 2020 ರ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಯೋಜಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮಹಿಳಾ ಕುಸ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ಅವರು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರು.

ಅಲೈನ್ ಫೋಕೆನ್ ಅವರ ಪ್ರಯಾಣವು ಸಮರ್ಪಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅವಳು ಕುಸ್ತಿಯಿಂದ ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಾಹಕನಾಗಿ ತನ್ನ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅವಳು ತನ್ನ ಕಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಾಳೆ.