For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts
 

Team India: ವಿಶ್ವಕಪ್ ವೇಳೆ ಟೀಮ್ ಇಂಡಿಯಾ ಆಟಗಾರರ ಡಯಟ್ ಪ್ಲ್ಯಾನ್ ಏನು?

By ನಾಗೇಶ್

ಟೀಮ್ ಇಂಡಿಯಾ ವಿಶ್ವಕಪ್ ನಲ್ಲಿ ಭರ್ಜರಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಿದೆ. ಆಟಗಾರರು ತಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಟಗಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು. ಭಾರತದ ಮಾಜಿ ನಾಯಕನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲರ ಚಿತ್ತ ಕದ್ದಿದೆ. ಅದೇನೇ ಇರಲಿ, ವಿಶ್ವಕಪ್ ವೇಳೆ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಅವರ ಡಯಟ್ ಏನು? ಭಾರತದ ಮಾಜಿ ನಾಯಕ ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದಾರೆ? ಭಾರತ ತಂಡದ ಬಾಣಸಿಗ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನೂ ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿರುವ ವಿರಾಟ್ ತಮ್ಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ತೋಫು ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಮಾಧ್ಯಮ ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಭಾರತ ತಂಡದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಟಗಾರರು ವಿಶ್ವಕಪ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಟೀಮ್ ಇಂಡಿಯಾ ಆಟಗಾರರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ.

Team India Diet plan: How Team India Cricketers Maintain Their Diet: Details here

ರಾಗಿ ದೋಸೆ ಭಾರತ ತಂಡದ ಆಟಗಾರರ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಭಾರತೀಯ ಆಟಗಾರರು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ರಾಗಿ ದೋಸೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಹೋಟೆಲ್ ಬಫೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮಾಂಸ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತವೆ. ಮಾಧ್ಯಮ ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಭಾರತೀಯ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗರು ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

1
1-2023

ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿಗಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರ

ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿಗೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಒತ್ತು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೆಜ್ ಡಿಮ್ ಸಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ-ಆಧಾರಿತ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಭಾರತದ ಮಾಜಿ ನಾಯಕ ಕೂಡ ತೋಫು ನಂತಹ ನೇರ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಭಾರತೀಯ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿಶ್ವಕಪ್ ನಲ್ಲಿ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾದ ಅಮೋಘ ಪ್ರದರ್ಶನ ಮುಂದುವರಿದಿದೆ. ಭಾರತ ತಂಡ ಇದುವರೆಗೆ 5 ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನಾಡಿದ್ದು, ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದಿದೆ. ಅಂಕಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರತ ತಂಡ 10 ಅಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ.

Story first published: Saturday, October 28, 2023, 13:42 [IST]
Other articles published on Oct 28, 2023
Notifications
Settings
Clear Notifications
Notifications
Use the toggle to switch on notifications
  • Block for 8 hours
  • Block for 12 hours
  • Block for 24 hours
  • Don't block
Gender
Select your Gender
  • Male
  • Female
  • Others
Age
Select your Age Range
  • Under 18
  • 18 to 25
  • 26 to 35
  • 36 to 45
  • 45 to 55
  • 55+