ಆಶರ್-ಸ್ಮಿತ್ ಅವರು 2004 ರ ಅಥೆನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟ ಮತ್ತು 2008 ರ ಬೀಜಿಂಗ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಸೇನ್ ಬೋಲ್ಟ್ ಅವರ ಚಿನ್ನದ ಪದಕದಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದರು. ಚಿಕ್ಕಂದಿನಿಂದಲೂ ಒಲಿಂಪಿಯನ್ ಆಗಬೇಕೆಂಬ ಹಂಬಲವಿತ್ತು. ಅವರು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೀತ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೋಮ್ಲಿ ಹ್ಯಾರಿಯರ್ಸ್‌ಗೆ ಸೇರಿದರು ಮತ್ತು 2003 ರಿಂದ ಜಾನ್ ಬ್ಲಾಕಿ ಅವರಿಂದ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ತರಬೇತಿ ಆಡಳಿತ

ಆಕೆಯ ತರಬೇತಿ ದಿನಚರಿಯು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ, ವಾರದಲ್ಲಿ ಆರು ದಿನಗಳ ವಿವಿಧ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಮನ್ವಯ, ಸ್ಥಿರತೆ, ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಜಿಮ್ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಜೆಯ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳ ಫಿಸಿಯೋ ಜೊತೆ ತಯಾರಿ, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಮುಖ್ಯ ಸೆಷನ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಾರ್ಮ್-ಡೌನ್ ಸೇರಿವೆ.

ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳು

ಆಶರ್-ಸ್ಮಿತ್ ಅವರ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಾಧನೆಗಳಲ್ಲಿ 2019 ರಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾರೆ 100 ಮೀ ಡೈಮಂಡ್ ಲೀಗ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ 200 ಮೀಟರ್ ಚಿನ್ನ ಗೆದ್ದ ಮೊದಲ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಆದರು ಮತ್ತು 2019 ರ ಕತಾರ್ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ಪದಕಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು. 2015 ರಲ್ಲಿ, ಅವರು 200 ಮೀ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ವೇಗದ ಹದಿಹರೆಯದವರಾಗಿ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು.

ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಗೌರವಗಳು

ಅವರು 2020 ರ ಗಮನಾರ್ಹ ಮಹಿಳಾ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ಷದ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಸ್ಟಾರ್ ಮತ್ತು 2019 ರಲ್ಲಿ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಎಥ್ನಿಕ್ ಡೈವರ್ಸಿಟಿ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಅವಾರ್ಡ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವರ್ಷದ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಕ್ರೀಡಾಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಪುರಸ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು 2018 ರಲ್ಲಿ ವರ್ಷದ ಮಹಿಳಾ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲ್ಪಟ್ಟರು.

ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಿನ್ನಡೆಗಳು

ಆಶರ್-ಸ್ಮಿತ್ ತನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಹಲವಾರು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರು. ಫೆಬ್ರವರಿ 2021 ರಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಣ್ಣ ಕ್ವಾಡ್ ಗಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಅದು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಅವರು 2017 ರಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಮುರಿದರು ಮತ್ತು 2014 ರಲ್ಲಿ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಂಡಿಯನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಿದರು.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳು

ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಹೊರಗೆ, ಆಶರ್-ಸ್ಮಿತ್ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು, ಓದುವುದು, ಸ್ಪಾಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು, ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಶನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಫ್ಯಾಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರ ಆಸಕ್ತಿಯು ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಫ್ಯಾಶನ್ ವೀಕ್‌ನಂತಹ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡೆಲ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೆ ಮತ್ತು GQ ನಂತಹ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್ ಕವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು.

ಪ್ರಭಾವಗಳು ಮತ್ತು ವಿಗ್ರಹಗಳು

ಆಕೆಯ ತರಬೇತುದಾರ ಜಾನ್ ಬ್ಲಾಕಿ ಅವರ ವೃತ್ತಿಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಅಲಿಸನ್ ಫೆಲಿಕ್ಸ್, ಡೆನಿಸ್ ಲೆವಿಸ್, ಕೆಲ್ಲಿ ಹೋಮ್ಸ್, ಕ್ರಿಸ್ಟೀನ್ ಒಹುರುವೊಗು, ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಎನ್ನಿಸ್-ಹಿಲ್ ಮತ್ತು ಸೆರೆನಾ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಅವರಂತಹ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ಸಹ ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳು

ಆಶರ್-ಸ್ಮಿತ್ ಅವರು "ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ" ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅವಳು ತನ್ನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ತನ್ನ ತಯಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ರೇಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಮೊದಲು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಕಳೆಯುತ್ತಾಳೆ.

ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಪ್ರಭಾವ

ಅವಳ ಪರಂಪರೆಯು ಜಮೈಕನ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಿನಿಡಾಡಿಯನ್ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಲಂಡನ್ 2012 ರ ಒಲಂಪಿಕ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸ್ವಯಂಸೇವಕ ಕಿಟ್ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಆಗಿದ್ದರು, ಇದು ಒಲಂಪಿಕ್ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಆಗುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಿತು. 2020 ರಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಟೆಲ್ ಅವರ ಶೆರೋ ಡಾಲ್ಸ್ ಅಭಿಯಾನದ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಾರ್ಬಿ ಗೊಂಬೆಯನ್ನು ಅವರ ಹೋಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ರಚಿಸಿದರು.

ಭವಿಷ್ಯದ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು

ಮುಂದೆ ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಭವಿಷ್ಯದ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ ಆಶರ್-ಸ್ಮಿತ್ ಚಿನ್ನ ಗೆಲ್ಲುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳೆರಡಕ್ಕೂ ಅವರ ಸಮರ್ಪಣೆ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಅನೇಕ ಯುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುತ್ತಿದೆ.