Haijiao Xu ಪ್ಯಾರಾಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ 2024

ಚೀನಾದ ಝೆಜಿಯಾಂಗ್ ಪ್ರಾಂತ್ಯದ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಒಬ್ಬರು ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನ ರಿಯೊ ಡಿ ಜನೈರೊದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಪ್ಯಾರಾಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ 2016 ರಲ್ಲಿ ಪಾದಾರ್ಪಣೆ ಮಾಡಿದಂದಿನಿಂದ ಈಜು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಲೆಗಳನ್ನು ಮೂಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು 2007 ರಲ್ಲಿ ಪೀಪಲ್ಸ್ ರಿಪಬ್ಲಿಕ್ ಆಫ್ ಚೀನಾದ ಹ್ಯಾಂಗ್ಝೌನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ದುರ್ಬಲತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಂಘದಿಂದ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಂದ ನಂತರ.

Para Swimming
ಚೀನಾ
ಜನ್ಮ ದಿನ: May 24, 1994
Haijiao Xu profile image
ವಸತಿ: China
ಜನ್ಮಸ್ಥಳ: Hangzhou
ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಅನುಭವ: 2020, 2016, 2024

Haijiao Xu ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಪದಕ

ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಪದಕ

1
ಚಿನ್ನ
3
ಬೆಳ್ಳಿ
2
ಕಂಚು
6
ಒಟ್ಟು

2024 ಪದಕಗಳು

1
ಚಿನ್ನ
0
ಬೆಳ್ಳಿ
0
ಕಂಚು
1
ಒಟ್ಟು

Haijiao Xu Paralympic Milestones

Season Event Rank
2020 200m Individual Medley - SM8 S ಬೆಳ್ಳಿ
2016 100m Butterfly - S8 S ಬೆಳ್ಳಿ
2016 400m Freestyle - S8 S ಬೆಳ್ಳಿ
2016 200m Individual Medley - SM8 B ಕಂಚು
2016 4x100m Freestyle Relay - 34 Points B ಕಂಚು
2020 100m Freestyle - S8 4
2020 400m Freestyle - S8 4
2020 100m Butterfly - S8 5
2020 100m Breaststroke - SB8 6
2020 4x100m Freestyle Relay - 34 Points 6
2020 4x100m Medley Relay - 34 Points 6
2016 100m Breaststroke - SB8 7

Haijiao Xu Biography

ಸ್ಥಳೀಯ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದ ನಂತರ ಅವರು 2007 ರಲ್ಲಿ ಈಜಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅವರ ಪ್ರೇರಣೆಯು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಸವಾಲಿನದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಬಂದಿತು. ಅವರ ತಂದೆ ಅವರ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಮಹತ್ವದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ಪ್ರಯಾಣದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.

ತರಬೇತಿ ನಿಯಮಾವಳಿ

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪೂಲ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಮೀಸಲಿಡುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿ ದಿನ 10 ಕಿಲೋಮೀಟರ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಠಿಣ ದಿನಚರಿಯು ಅವರ ಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಕೃಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.

ಸ್ಮರಣೀಯ ಸಾಧನೆಗಳು

ರಿಯೊ ಡಿ ಜನೈರೊದಲ್ಲಿ ನಡೆದ 2016 ರ ಪ್ಯಾರಾಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬೆಳ್ಳಿ ಪದಕಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದಿರುವುದು ಅವರ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಮರಣೀಯ ಸಾಧನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಸಾಧನೆಯು ಅವರ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ಗುರುತಿಸಿತು ಮತ್ತು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿತು.

ತಾಂತ್ರಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು

ಅವರು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅವರ ತ್ರಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು. ಇದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಅವರು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ತಮ್ಮ ಬ್ಯಾಕ್‌ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿದರು. ಅವರು ಈಗ ಬ್ಯಾಕ್‌ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಈಜುವಾಗ ಬ್ರೆಸ್ಟ್‌ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ನಂತೆಯೇ ಲೆಗ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಓಟದ ಅಂತಿಮ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಪೂರ್ವ ಆಚರಣೆಗಳು

ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ, ಅವನು ಟಿವಿ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಆಚರಣೆಯು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಯ ಮೊದಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು

ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತತ್ವವೆಂದರೆ, "ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ." ಈ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಅವನನ್ನು ಸವಾಲುಗಳ ಮೂಲಕ ತಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ ನೋಡುವುದಾದರೆ, 2024ರಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾರಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿರುವ ಪ್ಯಾರಾಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನ ಗೆಲ್ಲುವ ಗುರಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಬಲವಾದ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಕಠಿಣ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತನ್ನ ಈಜು ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ದಾಪುಗಾಲುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಪ್ರಯಾಣವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅನೇಕ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

ಸುದ್ದಿ
Gender
Select your Gender
  • Male
  • Female
  • Others
Age
Select your Age Range
  • Under 18
  • 18 to 25
  • 26 to 35
  • 36 to 45
  • 45 to 55
  • 55+