Notifications
Settings
Clear Notifications
Notifications
Use the toggle to switch on notifications
  • Block for 8 hours
  • Block for 12 hours
  • Block for 24 hours
  • Don't block

He Kexin ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್

ಚೀನಾದ ಬೀಜಿಂಗ್ ನಲ್ಲಿ ಯುವ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಕ್ರೀಡಾ ಲೋಕದಲ್ಲಿ ಸದ್ದು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. "ಅಸಮವಾದ ಬಾರ್‌ಗಳ ರಾಣಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಣೆಯಿಂದ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಚೀನಾದ ತರಬೇತುದಾರರಾದ ಲು ಶಾನ್‌ಜೆನ್ ಮತ್ತು ಹೀ ಹುವಾ ಅವರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಬೀಜಿಂಗ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಚೀನಾ
ಜನ್ಮ ದಿನ: Jan 1, 1992
He Kexin profile image
ಎತ್ತರ: 4′11″
ವಸತಿ: Beijing
ಜನ್ಮಸ್ಥಳ: Beijing
ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಅನುಭವ: 2008, 2012

He Kexin ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಪದಕ

ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಪದಕ

2
ಚಿನ್ನ
1
ಬೆಳ್ಳಿ
0
ಕಂಚು
3
ಒಟ್ಟು

He Kexin Olympics Milestones

Season Event Rank
2012 Women Uneven Bars S ಬೆಳ್ಳಿ
2012 Women Team 4
2008 Women Team G ಚಿನ್ನ
2008 Women Uneven Bars G ಚಿನ್ನ
2008 Women Individual All-Around 79

He Kexin Biography

ಬೀಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿರುವ ಆಕೆ ತನ್ನ ಕಠಿಣ ತರಬೇತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿ ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತಾಳೆ. ತನ್ನ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜೀವನದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವಳು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವ ತನ್ನ ಹವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಸಂಗೀತದ ಮೇಲಿನ ಈ ಉತ್ಸಾಹವು ಅವಳ ಬೇಡಿಕೆಯ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ಬಿಡುವು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಿ

ಅವಳ ತರಬೇತಿ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ವಿವರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವವರೆಗೆ ಅವಳು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳ ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ತನ್ನ ದಿನಚರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತಾಳೆ. ಈ ಸಿದ್ಧತೆಯು ಘಟನೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ತಂತ್ರ

ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇತರ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸದಿರಲು ಅವಳು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾಳೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಆತಂಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅವಳ ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೀಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಭವಿಷ್ಯದ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು

ಮುಂದೆ ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವಳು ತನ್ನ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಅನ್ವೇಷಣೆಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವಾಗ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ. ಎರಡೂ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿಗೆ ಅವರ ಸಮರ್ಪಣೆಯು ಅವರ ಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಪಯಣವು ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ. ತನ್ನ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ನಿರಂತರ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಕೆ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಾಧನೆಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ.

ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಸುದ್ದಿ
Gender
Select your Gender
  • Male
  • Female
  • Others
Age
Select your Age Range
  • Under 18
  • 18 to 25
  • 26 to 35
  • 36 to 45
  • 45 to 55
  • 55+