ಟೇಕ್ವಾಂಡೋದಲ್ಲಿ ಜೋನ್ಸ್‌ರ ತ್ವರಿತ ಪ್ರಗತಿಯು 2012 ರ ಒಲಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವ ಮೊದಲು ಕೇವಲ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಕಂಡಿತು. ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಆರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ, ವಾರದಲ್ಲಿ ಐದು ದಿನಗಳು, ಮ್ಯಾಂಚೆಸ್ಟರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಟೇಕ್ವಾಂಡೋ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಕೋಚ್ ಮಾರ್ಟಿನ್ ಸ್ಟಾಂಪರ್ ಅವರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆಕೆಯ ಸಮರ್ಪಣೆ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ತರಬೇತಿ ಆಡಳಿತವು ಆಕೆಯ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.

ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳು

ಜೋನ್ಸ್ ಅವರ ವೃತ್ತಿಜೀವನವು ಹಲವಾರು ಪುರಸ್ಕಾರಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅವರು 2012 ರ ಲಂಡನ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನ ಗೆದ್ದರು, ಈ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದ ಮೊದಲ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಟೇಕ್ವಾಂಡೋಕಾ ಎಂಬ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಪಾತ್ರರಾದರು. ಅವರು 2016 ರ ರಿಯೊ ಡಿ ಜನೈರೊ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡರು, ಎರಡು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಚಿನ್ನದ ಪದಕಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದ ಮೊದಲ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಟೇಕ್ವಾಂಡೋಕಾ ಮಾಡಿದರು. ಅವರ ಇತರ ಗೌರವಗಳಲ್ಲಿ 2019 ರ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಮಹಿಳಾ ಆಟಗಾರ್ತಿ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು 2020 ರ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಗೌರವಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ OBE ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು

ತನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ, ಜೋನ್ಸ್ ಗಾಯಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮಾರ್ಚ್ 2016 ರಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯವು ಅವಳನ್ನು ಆ ವರ್ಷದ ಡಚ್ ಓಪನ್‌ನಿಂದ ಹೊರಗಿಟ್ಟಿತು ಮತ್ತು 2013 ರಲ್ಲಿ ಅವರು ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಒಳಗಾದರು. ಈ ಹಿನ್ನಡೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯವು ಅವಳನ್ನು ತನ್ನ ಆಟದ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳು

ಟೇಕ್ವಾಂಡೋ ಹೊರಗೆ, ಜೋನ್ಸ್ ಸ್ಪಾಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ತನ್ನ ಎದುರಾಳಿಯ ತಲೆಯಿಂದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸುವ ಆದ್ಯತೆಗಾಗಿ "ಹೆಡ್‌ಹಂಟರ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅವಳು 'ದಿ ಜಂಪ್' ಮತ್ತು 'ಸೆಲೆಬ್ಸ್ ಗೋ ಡೇಟಿಂಗ್' ನಂತಹ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ದೂರದರ್ಶನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ. ಈ ಅನುಭವಗಳು ಅವಳ ತೀವ್ರವಾದ ತರಬೇತಿ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ವಿರಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಜೀವನ ಪಾಠಗಳನ್ನು ನೀಡಿವೆ.

ಭವಿಷ್ಯದ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು

ಮುಂದೆ ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಜೋನ್ಸ್ ಟೋಕಿಯೋ 2020 ಗೇಮ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಒಲಂಪಿಕ್ ಚಿನ್ನದ ಪದಕವನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಿಸ್ 2024 ರಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕನೇ ಚಿನ್ನಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವುದನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ಅವಳ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯು ತನ್ನ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ದಂತಕಥೆಯಾಗಬೇಕೆಂಬ ಬಯಕೆಯಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. "ಯಾರೂ ಸತತವಾಗಿ ಮೂರು ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಟೋಕಿಯೊಗೆ ತನ್ನ ಗುರಿಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಿದರು.

ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಆಕೆಯ ಹಿರಿಯ ವೃತ್ತಿಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ -57 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವುದು ಆಕೆಗೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಸವಾಲಾಗಿತ್ತು. ಈ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಜೋನ್ಸ್ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಆದರೆ ಚಿನ್ನದ ಪದಕಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ತ್ಯಾಗದ ಭಾಗವಾಗಿ ಅದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಪ್ರಭಾವಗಳು ಮತ್ತು ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ

ಜೋನ್ಸ್ ತರಬೇತುದಾರ ಪಾಲ್ ಗ್ರೀನ್ ತನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಸಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಮಧ್ಯಮ-ದೂರ ಓಟಗಾರ ಕೆಲ್ಲಿ ಹೋಮ್ಸ್ ಅವರನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾನೆ. ಆಕೆಯ ಕ್ರೀಡಾ ತತ್ವವು ಸರಳವಾದರೂ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ: "ನಾನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಗೆಲ್ಲುವ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ." ಈ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಅವಳ ಹಲವಾರು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದೆ.

ಜೇಡ್ ಜೋನ್ಸ್ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಟೇಕ್ವಾಂಡೋದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಯುವತಿಯೊಬ್ಬಳು ಸ್ವರಕ್ಷಣೆ ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ನವರೆಗಿನ ಅವಳ ಪ್ರಯಾಣವು ಕ್ರೀಡೆಯ ಮೇಲಿನ ಅವಳ ಸಮರ್ಪಣೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.