ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್ ಮೊದಲು, ಝಾಫೆರೆಸ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್, ಈಜು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರು. ಅವರು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ನ ಸಿರಾಕ್ಯೂಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪಡೆದರು. ಅವರು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೋಯಲ್ ಫಿಲಿಯೊಲ್ ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು 2014 ರಿಂದ ತರಬೇತುದಾರ ಜೋಯಲ್ ಫಿಲಿಯೊಲ್ ಅವರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

ಝಾಫೆರೆಸ್ ತನ್ನ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ. 2019 ರಲ್ಲಿ, ಫಿಲಿಯೋಲ್ ತನ್ನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದಾಗ, ಅವಳು ತನ್ನ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವತಂತ್ರಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಅವರು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಹೊಂದಿರುವ ಚರ್ಚೆಗಳನ್ನು ಅವಳು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅದು ಅವಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಮರಣೀಯ ಸಾಧನೆಗಳು

ಬರ್ಮುಡಾದಲ್ಲಿ ನಡೆದ 2019 ರ ವರ್ಲ್ಡ್ ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್ ಸರಣಿಯ ಈವೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಗೆದ್ದಿರುವುದು ಜಫೆರೆಸ್ ಅವರ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಮರಣೀಯ ಸಾಧನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವರು ಓಟವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರು ಮತ್ತು ವಿಜಯವನ್ನು ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡರು, ಇದು ವಿಶೇಷ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷ ಅವರು ಕೆಲವು ಗೋಲುಗಳ ಹಿಂದೆ ಬಿದ್ದಿದ್ದರಿಂದ ಈ ಗೆಲುವು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿತ್ತು.

2019 ರಲ್ಲಿ, ಝಫೆರೆಸ್ ಅನ್ನು ಮಹಿಳಾ ಒಲಿಂಪಿಕ್ / ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್ ಯೂನಿಯನ್ (ITU) ವರ್ಷದ ಟ್ರಯಥ್ಲೆಟ್ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲಾಯಿತು. ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಿರುವ ಅವರ ಪತಿ ಟಾಮಿ ಜಾಫೆರೆಸ್ ಅವರ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದ್ದಾರೆ. ಆಕೆಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅವನು ಅನೇಕ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು

ಟೋಕಿಯೊದಲ್ಲಿ 2020 ರ ಒಲಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟಕ್ಕಾಗಿ 2019 ರ ಟೆಸ್ಟ್ ಈವೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಜಫೆರೆಸ್ ತನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರು. ಅವಳ ಮೂಗು ಮುರಿದು ಅವಳ ಬಾಯಿಗೆ 23 ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಯಿತು. ಈ ಹಿನ್ನಡೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವಳು ತನ್ನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಳು.

ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಪಾಲುದಾರರು

ರೇಸ್‌ಗಳ ಮೊದಲು ಆರಾಮವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಜಾಫೆರೆಸ್ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಓಟದ ಮೊದಲು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯುವುದು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವಳು ಸೂಪರ್ ಲೀಗ್ ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್‌ನಿಂದ ಕಲಿತಳು. ಅವಳು ತನ್ನ ಪತಿ ಟಾಮಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರ ಜೋಯಲ್ ಫಿಲಿಯೊಲ್ ಜೊತೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ. ಟಾಮಿಯೊಂದಿಗಿನ ತರಬೇತಿಯು ಅವಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವಳು ತನ್ನ ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಹುಪಾಲು ಸ್ಥಿರವಾದ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕ ತರಬೇತಿ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮವು ಪ್ರತಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಓಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿಲ್ಲ.

ಭವಿಷ್ಯದ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು

ಮುಂದೆ ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಭವಿಷ್ಯದ ಒಲಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಜಾಫೆರೆಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. 2016 ರ ರಿಯೊ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಅನುಭವವು ಮುಂಬರುವ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆಯಲು ಅವರ ಚಾಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆಯ್ಕೆಗಾಗಿ ಕಾಯುವ ಅವಧಿಯು ಅನುಮಾನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಆದರೆ ಇದು ಅವಳ ಸಂಕಲ್ಪವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿತು.

Katie Zaferes ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಮುಂದುವರೆದಿದ್ದಾರೆ, ಕವನ ಬರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಂತಹ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಸಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಠಿಣ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಕೆಯ ಪ್ರಯಾಣವು ತನ್ನ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಸಮರ್ಪಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.