ಕ್ಷೌರಿಕನ ತರಬೇತಿ ಆಡಳಿತವು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಐದು ದಿನಗಳ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಆಕೆಯ ಪತಿ, ಮೈಕ್ ಬಾರ್ಬರ್, 2015 ರಿಂದ ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ದಂಪತಿಗಳು 2014 ರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್‌ಬೆರಾದಲ್ಲಿನ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾದರು. ಅವರು ಕೆಲಸದ ಸಮಯವನ್ನು ಮನೆಯ ಸಮಯದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳು

ಕ್ಷೌರಿಕನ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು 2019 ರ ಕ್ಯಾನ್‌ಬೆರಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಅವಾರ್ಡ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಮತ್ತು ವರ್ಷದ ಮಹಿಳಾ ಅಥ್ಲೀಟ್‌ನಿಂದ ವರ್ಷದ 2019 ರ ಏಬಲ್-ಬಾಡಿಡ್ ಮಹಿಳಾ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಕತಾರ್‌ನ ದೋಹಾದಲ್ಲಿ 2019 ರ ಈವೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಾವೆಲಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನದ ಪದಕವನ್ನು ಗೆದ್ದ ಮೊದಲ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಎಂಬ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಪಾತ್ರರಾದರು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವಳ ಪ್ರಯಾಣವು ಸವಾಲುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಾಗಲಿಲ್ಲ. ಆಕೆಯ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಒತ್ತಡದ ಮುರಿತದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ 2016 ರ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಭುಜದ ಗಾಯದಿಂದಾಗಿ 2019 ರ ಋತುವಿನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. 2012 ರಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಹರಿದು ತನ್ನ ಋತುವನ್ನು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದಳು.

ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು

ಕ್ಷೌರಿಕನು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಿಂತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾನೆ. ಅವಳು ಸ್ವಯಂ-ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಗಮನದಲ್ಲಿರಲು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾಳೆ. "ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಕಳೆದ ವರ್ಷದಿಂದ ನಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪಾಠವೆಂದರೆ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಮೌಲ್ಯ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ

ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾದ ಪೂರ್ವ ಲಂಡನ್‌ನಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಬಾರ್ಬರ್ 2000 ರಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ VIC ಯ Corryong ಗೆ ತೆರಳಿದರು. ಅವರು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು, ಬೀಚ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು, ಛಾಯಾಗ್ರಹಣ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವಂತಹ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಕೆಯ ಪತಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರ ಮೈಕ್ ಬಾರ್ಬರ್ ಅವರ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ಭವಿಷ್ಯದ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು

ಮುಂದೆ ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಬಾರ್ಬರ್ ಟೋಕಿಯೊದಲ್ಲಿ 2020 ರ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನ ಗೆಲ್ಲುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. 2016 ರ ರಿಯೊ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ತನ್ನ ಅನುಭವವನ್ನು ತನ್ನ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಳು ಯೋಜಿಸಿದ್ದಾಳೆ. ರಿಯೊಗೆ ಮೊದಲು ಗಾಯಗಳಿಂದಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಟೋಕಿಯೊವನ್ನು ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಅವಳು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾಳೆ.

"ನಾನು ರಿಯೊಗೆ ಸೂಕ್ತ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಬಾರ್ಬರ್ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಟೋಕಿಯೊವನ್ನು ನನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಬೇಕು." ಈ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಆಕೆಯ ಗುರಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿರಲು.

ಕೆಲ್ಸಿ-ಲೀ ಬಾರ್ಬರ್ ತನ್ನ ಸಮರ್ಪಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಿಂದ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರೌಢಶಾಲಾ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ನವರೆಗಿನ ಅವರ ಪ್ರಯಾಣವು ಅವರ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.