ಪುರುಷರ 100 ಮೀಟರ್ ಫ್ರೀಸ್ಟೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾನ್ ಝಾನ್ಲೆ ಹಲವು ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಜುಲೈ 31, 2024 ರಂದು, ಅವರು ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಲಾ ಡಿಫೆನ್ಸ್ ಅರೆನಾದಲ್ಲಿ 46.40 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದಾಖಲೆಯನ್ನು ಮುರಿದರು. ಇದು ಫೆಬ್ರವರಿ 11, 2024 ರಂದು ದೋಹಾದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ 46.80 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಹಿಂದಿನ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಮೀರಿಸಿದೆ.

ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಧನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ಯಾನ್ ಯಶಸ್ವಿ ರಿಲೇ ತಂಡಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. 2024 ರ ದೋಹಾದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪುರುಷರ 4 x 100m ಫ್ರೀಸ್ಟೈಲ್ ರಿಲೇಯಲ್ಲಿ 3:11.08 ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರ 4 x 200m ಫ್ರೀಸ್ಟೈಲ್ ರಿಲೇಯಲ್ಲಿ 7:01.84 ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಚಿನ್ನ ಗೆಲ್ಲಲು ಚೀನಾಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು.

ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು

ಪ್ಯಾನ್ 2024 ರ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಲಾ ಡಿಫೆನ್ಸ್ ಅರೆನಾದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿದರು. ಜುಲೈ 31 ರಂದು ಪುರುಷರ 100m ಫ್ರೀಸ್ಟೈಲ್ ಫೈನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ದಾಖಲೆ-ಮುರಿಯುವ ಪ್ರದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದರು. ಜುಲೈ 30ರಂದು ನಡೆದ ಹೀಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಮಿಫೈನಲ್‌ಗಳಲ್ಲೂ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದರು.

ತಂಡದ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ಯಾನ್‌ನ ಕೊಡುಗೆಗಳು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದ್ದವು. ಚೀನಾ ತಂಡವು ಜುಲೈ 27 ರಂದು ಪುರುಷರ 4 x 100m ಫ್ರೀಸ್ಟೈಲ್ ರಿಲೇ ಫೈನಲ್ ಮತ್ತು ಜುಲೈ 30 ರಂದು ಪುರುಷರ 4 x 200m ಫ್ರೀಸ್ಟೈಲ್ ರಿಲೇ ಫೈನಲ್ ಎರಡರಲ್ಲೂ ನಾಲ್ಕನೇ ಸ್ಥಾನ ಗಳಿಸಿತು.

ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು

ಪ್ಯಾನ್ ತನ್ನ ಈಜು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ವೀಡಿಯೊ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾನೆ. ಝೆಜಿಯಾಂಗ್ ಪ್ರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ತರಬೇತುದಾರ ಝೆಂಗ್ ಕುನ್ಲಿಯಾಂಗ್. ಪ್ಯಾನ್ ತರಬೇತಿಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿವರಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಚೀನಾದಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಫ್ರೀಸ್ಟೈಲ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿರುವ ಸನ್ ಯಾಂಗ್ ಅವರಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಪದಕಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಪ್ಯಾನ್ ಹೊಂದಿದೆ.

ಭವಿಷ್ಯದ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು

ಮುಂದೆ ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಪ್ಯಾನ್ ಝಾನ್ಲೆ ಪ್ಯಾರಿಸ್ 2024 ರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಚಿನ್ನದ ಪದಕಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಾಧನೆಗಳು ಕೇವಲ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಇನ್ನೂ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ದೋಹಾದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದಾಖಲೆಯನ್ನು ಮುರಿದ ನಂತರ ಪಾನ್, "ನಾನು ಸಮಯವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನನಗೆ ಆಘಾತವಾಯಿತು" ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. "ನಾನು ಅದನ್ನು ಮುರಿಯಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿರಲಿಲ್ಲ-ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ಯಾರಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟಕ್ಕೆ ಬಿಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ."

ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು

2023ರ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಏಷ್ಯನ್ ಗೇಮ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪುರುಷರ 100ಮೀ ಫ್ರೀಸ್ಟೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ 46.97 ಸೆಕೆಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಗುರಿ ತಲುಪಿ ಚಿನ್ನ ಗೆದ್ದುಕೊಂಡಿರುವುದು ಪ್ಯಾನ್‌ನ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರದರ್ಶನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಈ ಘಟನೆಯಲ್ಲಿ 47 ಸೆಕೆಂಡ್‌ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಈಜಲು ಕೇವಲ ಐದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದರು.

50ಮೀ ಫ್ರೀಸ್ಟೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ (21.92) ಉಪ-22 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಮತ್ತು 200ಮೀ ಫ್ರೀಸ್ಟೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ (1:44.65) ಉಪ-1:45 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ಮೊದಲ ಈಜುಗಾರರಾದರು.

ರಿಲೇ ಯಶಸ್ಸುಗಳು

ಪ್ಯಾನ್ ಚೀನಾದ ರಿಲೇ ತಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಸ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಮುನ್ನಡೆಸಿದರು. ಏಷ್ಯನ್ ಗೇಮ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಅವರ ತಂಡವು ಪುರುಷರ 4 x 100m ಫ್ರೀಸ್ಟೈಲ್ ರಿಲೇ (3:10.88) ಮತ್ತು ಪುರುಷರ 4 x 100m ಮೆಡ್ಲೆ ರಿಲೇ (3:27.01) ಎರಡರಲ್ಲೂ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯನ್ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಿತು.

ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ತಂಡದ ಪ್ರದರ್ಶನವು ಪುರುಷರ 4 x 100m ಮೆಡ್ಲೆ ರಿಲೇಯಲ್ಲಿ 3:29.00 ರ ಏಷ್ಯನ್ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹೊಸ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿತು.

ಯುವ ಈಜುಗಾರನಿಂದ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನ್ ಝಾನ್ಲೆ ಅವರ ಪ್ರಯಾಣವು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಅವರ ಸಮರ್ಪಣೆ ಮತ್ತು ತಂತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಅನೇಕ ದಾಖಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪದಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾವತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ಯಾರಿಸ್ 2024 ಸೇರಿದಂತೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಪ್ಯಾನ್ ತನ್ನ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಈಜುವಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬದ್ಧನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.