Notifications
Settings
Clear Notifications
Notifications
Use the toggle to switch on notifications
  • Block for 8 hours
  • Block for 12 hours
  • Block for 24 hours
  • Don't block

Shalane Flanagan ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್

ಪೋರ್ಟ್ಲ್ಯಾಂಡ್, OR, USA ಯಿಂದ ಒಬ್ಬ ನಿಪುಣ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಆಗಿರುವ ಶಲೇನ್ ಫ್ಲಾನಗನ್ ತನ್ನ ಓಟದ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ದಾಪುಗಾಲು ಹಾಕಿದ್ದಾಳೆ. ಅವಳು ಪ್ರೌಢಶಾಲೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರಾಸ್-ಕಂಟ್ರಿ ಓಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು, ಅವಳ ಪೋಷಕರಿಂದ ಪ್ರೇರಿತರಾದರು, ಇಬ್ಬರೂ ಓಟಗಾರರಾಗಿದ್ದರು. ಫಿಸಿಕಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ಲಾನಗನ್ ಅವರ ಆರಂಭಿಕ ಯಶಸ್ಸು ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು.

ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್
ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್
ಜನ್ಮ ದಿನ: Jul 8, 1981
Shalane Flanagan profile image
ಎತ್ತರ: 5′5″
ವಸತಿ: Portland, OR
ಜನ್ಮಸ್ಥಳ: Boulder, CO
Social Media: X
ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಅನುಭವ: 2004, 2008, 2012, 2016

Shalane Flanagan ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಪದಕ

ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಪದಕ

0
ಚಿನ್ನ
1
ಬೆಳ್ಳಿ
0
ಕಂಚು
1
ಒಟ್ಟು

Shalane Flanagan Olympics Milestones

Season Event Rank
2016 Women's Marathon 6
2012 Women's Marathon 9
2008 Women 10000m S ಬೆಳ್ಳಿ
2008 Women 5000m 9
2004 Women 5000m 22

Shalane Flanagan Biography

ಫ್ಲಾನಗನ್ ಅವರ ವೃತ್ತಿಜೀವನವು ಹಲವಾರು ಪುರಸ್ಕಾರಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. 2002 ರ ಹೋಂಡಾ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಆಫ್ ದಿ ಇಯರ್ ಫಾರ್ ಕ್ರಾಸ್ ಕಂಟ್ರಿ ಮತ್ತು NCAA ಫೀಮೇಲ್ ಕ್ರಾಸ್ ಕಂಟ್ರಿ ರನ್ನರ್ ಆಫ್ ದಿ ಇಯರ್ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲಾಯಿತು. ಉತ್ತರ ಕೆರೊಲಿನಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಕಾಲೇಜು ವರ್ಷಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದವು, ಆಕೆಗೆ 15 ಆಲ್-ಅಮೇರಿಕನ್ ಗೌರವಗಳು ಮತ್ತು ಮೂರು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿದರು.

ಫ್ಲಾನಗನ್ ಅವರ ಪ್ರಯಾಣವು ಸವಾಲುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇರಲಿಲ್ಲ. 2016 ರ US ಒಲಂಪಿಕ್ ಟ್ರಯಲ್ಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಅವರು ಎದುರಿಸಿದರು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅವರು ಏಪ್ರಿಲ್ 2006 ರಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಎಡ ಪಾದದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದರು, ಇದು ಅವಳನ್ನು ಒಂದು ಋತುವಿಗಾಗಿ ಬದಿಗಿಟ್ಟಿತು.

ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ತಂಡದ ಕೆಲಸ

ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ 2016 US ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಟ್ರಯಲ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಫ್ಲಾನಗನ್ ತನ್ನ ತರಬೇತಿ ತಂಡದ ಸಹ ಆಟಗಾರ ಆಮಿ ಕ್ರಾಗ್‌ನಿಂದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆದರು. US ಒಲಂಪಿಕ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಕ್ರಾಗ್ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಫ್ಲಾನಗನ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು. ಈ ತಂಡದ ಕೆಲಸವು ರಿಯೊ ಡಿ ಜನೈರೊದಲ್ಲಿ 2016 ರ ಒಲಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಗಳು

ಉತ್ತರ ಕೆರೊಲಿನಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾಜಿ ಮಧ್ಯಮ-ದೂರ ಓಟಗಾರನಾಗಿದ್ದ ತನ್ನ ಪತಿ ಸ್ಟೀವ್ ಎಡ್ವರ್ಡ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಫ್ಲಾನಗನ್ ಪೋರ್ಟ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಆಕೆಯ ಪೋಷಕರು, ಸ್ಟೀವ್ ಫ್ಲಾನಗನ್ ಮತ್ತು ಚೆರಿಲ್ ಟ್ರೆವರ್ಗಿ, ವಿಶ್ವ ಕ್ರಾಸ್-ಕಂಟ್ರಿ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿದ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಓಟಗಾರರು. ಆಕೆಯ ತಾಯಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ 2:50 ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಓಡಿದ ಮೊದಲ ಮಹಿಳೆ.

ಫ್ಲಾನಗನ್‌ನ ವೀರರಲ್ಲಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರ ಜೂಲಿಯಸ್ ಪೆಪ್ಪರ್ಸ್ ಮತ್ತು US ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್ ಟೈಲರ್ ಹ್ಯಾಮಿಲ್ಟನ್ ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. ಆಕೆಯ ಹೆತ್ತವರು ಆಕೆಯ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ಮಾದರಿಯಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಬಿಯಾಂಡ್ ರನ್ನಿಂಗ್

ಓಟದ ಹೊರಗೆ, ಫ್ಲನಾಗನ್ ಸಂಗೀತ, ಬೈಕಿಂಗ್, ಹೈಕಿಂಗ್, ಕ್ಯಾಂಪಿಂಗ್, ಮೀನುಗಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಈಜುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು 'ರನ್ ಫಾಸ್ಟ್' ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯ ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಸಹ-ಲೇಖಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಎಲಿಸ್ ಕೊಪೆಕಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ಪುಸ್ತಕವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗಣ್ಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಫ್ಲಾನಗನ್ ಅವರ ಕ್ರೀಡಾ ತತ್ವವು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ; ಪ್ರತಿ ಜನಾಂಗದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಮಂತ್ರವು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವಳು ನಂಬುತ್ತಾಳೆ. ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ತರಬೇತಿಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೇರ್ಕಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ಮುದ್ದಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೂರ್ವ-ಓಟದ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಅವಳು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ.

ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಜನೆಗಳು

ಮುಂದೆ ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಫ್ಲಾನಗನ್ ತನ್ನ ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಕ್ರಮಗಳ ಮೂಲಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಓಟ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಅವರ ಸಮರ್ಪಣೆ ಅಚಲವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಇತರರಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಫ್ಲಾನಗನ್ ಅವರ ಪ್ರಯಾಣವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಟೀಮ್‌ವರ್ಕ್‌ಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ. ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಆಕೆಯ ಸಾಧನೆಗಳು ಉತ್ಕೃಷ್ಟತೆಗೆ ಅವರ ಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

Gender
Select your Gender
  • Male
  • Female
  • Others
Age
Select your Age Range
  • Under 18
  • 18 to 25
  • 26 to 35
  • 36 to 45
  • 45 to 55
  • 55+