Yauheni Tsikhantsou ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ 2024

ಎವ್ಗೆನಿ ಒಂಬತ್ತು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ವೇಟ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಆರಂಭಿಸಿದರು. ಅವರ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಇತರ ಕ್ರೀಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಅವರ ಆರಂಭಿಕ ಮಾನ್ಯತೆ ಬಂದಿತು. ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗಿನ ಜಿಮ್ ಭೇಟಿಯು ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಅವರ ಮೊದಲ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದು ಕ್ರೀಡೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಿದರು.

ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ

ಅವರು ಬೆಲಾರಸ್‌ನ ಮಿನ್ಸ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಟೇಕಿ ರಿಪಬ್ಲಿಕನ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ತರಬೇತಿ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು ಮಿಖಾಯಿಲ್ ರಬಿಕೋವ್ಸ್ಕಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಲೆರಿ ಸಿಜಿಯಾನೋಕ್. ವೇಟ್ ಲಿಫ್ಟರ್ ಆಗಿ ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು

2019 ರಲ್ಲಿ, ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಪಟ್ಟಾಯದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎವ್ಗೆನಿ ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಗಾಯವಾಯಿತು. ಗಾಯವನ್ನು ಹದಗೆಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಅವರ ತರಬೇತುದಾರರು ಅವರನ್ನು 96 ಕೆಜಿ ವಿಭಾಗದಿಂದ 102 ಕೆಜಿ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರು. ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು.

ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ

ಎವ್ಗೆನಿ ಅವರ ಕ್ರೀಡಾ ತತ್ವವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನೂ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. "ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಯಾರನ್ನೂ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನ್ನಣೆ

ಬೆಲಾರಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್‌ನ್ಯಾಶನಲ್ ಕ್ಲಾಸ್‌ನ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಎಂಬ ಬಿರುದನ್ನು ನೀಡಿ ಗೌರವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಮನ್ನಣೆಯು ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರ ಸಮರ್ಪಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ

ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳ ನಂತರ, ಎವ್ಗೆನಿ ಅವರು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ವಾರವು ಕ್ರೀಡೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎರಡನೇ ವಾರ ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಭವಿಷ್ಯದ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು

ಮುಂದೆ ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಎವ್ಗೆನಿ ಟೋಕಿಯೊದಲ್ಲಿ 2020 ರ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಗುರಿಯು ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಅವರ ನಿರಂತರ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಸಕ್ತಿಗಳು

ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್‌ನ ಹೊರಗೆ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು, ಓದುವುದು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು ಮತ್ತು ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಎವ್ಗೆನಿ ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಅವನ ಕಠಿಣ ತರಬೇತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡುವ ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗನಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟರ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಎವ್ಗೆನಿ ಅವರ ಪ್ರಯಾಣವು ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಅವನ ಸಮರ್ಪಣೆ, ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು ಅವನ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ.