ಚಿತ್ರಗಳು: ಕಾಮನ್‌ವೆಲ್ತ್ ಕರಾಟೆ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್; ಹಿಜಾಬ್ ಧರಿಸಿ ಭಾರತ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಿದ ಸೈಯದಾ ಫಾಲಕ್

ಸೈಯದಾ ಫಾಲಕ್‌ರ ಕರಾಟೆ ಪ್ರಯಾಣ

ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 7-11ರ ನಡುವೆ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನ ಬರ್ಮಿಂಗ್‌ಹ್ಯಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಕಾಮನ್‌ವೆಲ್ತ್ ಕರಾಟೆ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್ 2022ರಲ್ಲಿ ಸೈಯದಾ ಫಾಲಕ್ ಭಾರತವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಿದ್ದಾರೆ.

Siasat.com ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಿದ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಸೈಯದಾ ಫಾಲಕ್, "ನನ್ನ ಹಿರಿಯ ಸಹೋದರಿಯಿಂದ ನನಗೆ ಕರಾಟೆ ಪರಿಚಯವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅದು ಆತ್ಮರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿದ್ದೆ," ಎಂದರು. ಸೈಯದಾ ಫಾಲಕ್ 68 ಕೆಜಿ ಹಿರಿಯ ಮಹಿಳಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕುಮಿಟೆ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ.

2006ರಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್‌ಸ್ಕೂಲ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳಿ ಪದಕ

ವೃತ್ತಿಪರ ಕರಾಟೆ ಆಟಗಾರ್ತಿಯಾಗಿ ತನ್ನ ಪ್ರಯಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಿ ಮಾತನಾಡಿದ ಸೈಯದಾ ಫಾಲಕ್, "ನಾನು ಅದನ್ನು ವೃತ್ತಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನ್ನ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಟ್ಟರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನನ್ನ ಅಕ್ಕ ಸೈಯದಾ ಐಮನ್ ಅವರಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದರು, ಇದು ನನಗೆ ಕರಾಟೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು".

ಕರಾಟೆ ಆಟಗಾರ್ತಿಯಾಗಿ ಫಾಲಕ್ ಅವರ ಪ್ರಯಾಣವು 2006ರಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್‌ಸ್ಕೂಲ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳಿ ಪದಕವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. "ನಾನು ನಂತರ ಜನವರಿ 2007ರಲ್ಲಿ ಇಂಡೋ-ಶ್ರೀಲಂಕಾ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದೆ, ಅದೇ ವರ್ಷ ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ನೇಪಾಳದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕರಾಟೆ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದೆ," ಎಂದು ಚಾಂಪಿಯನ್ ಸೈಯದಾ ಫಾಲಕ್ ಹೇಳಿದರು.

ಕರಾಟೆ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮ

ತನ್ನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಕ್ರಮದ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುವ ಫಾಲಕ್, "ನಾನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಆರು ದಿನ ಕುಮಿತೆ (ಸ್ಪಾರಿಂಗ್), ಕಾಲ್ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ," ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ವಿವಿಧ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದುವುದಕ್ಕೆ ಫಾಲಕ್ ಒತ್ತು ನೀಡಿದರು.

ಆಕೆಯ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದಾಗ, 'ನಾನು ಅಜೆರ್ಬೈಜಾನ್‌ನ ಕರಾಟೆ ಚಾಂಪಿಯನ್ ರಾಫೆಲ್ ಅಧಯೇವ್ ಅವರಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ' ಎಂದು ಚಿನ್ನದ ಹುಡುಗಿ ಫಾಲಕ್ ಹೇಳಿದ್ದು, ಅವರು ತಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರಾದ ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಶಫಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ತಾಫ್ ಆಲಂ ಅವರ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದ ಸಲ್ಲಿಸಿದರು.

ಹಿಜಾಬ್ ಮತ್ತು ಕರಾಟೆ

ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಒಬ್ಬರ ಧಾರ್ಮಿಕ ಗುರುತನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಿಜಾಬ್ ಕ್ರೀಡೆಯ ತನ್ನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಫಾಲಕ್, "ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಒಂದೂವರೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ದುಪಟ್ಟಾವನ್ನು ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಮೊದಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಎಡವಟ್ಟಾದರೂ ಕ್ರಮೇಣ ಅಭ್ಯಾಸವಾಯಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ," ಎಂದರು.

"ನಾನು ಅಲ್ಲಾನಿಂದ ಹಿಡಿಯಾ (ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ) ಪಡೆದ ನಂತರ ನಾನು ಈ ವರ್ಷದ ಜನವರಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಜಾಬ್ ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಹಿಜಾಬ್ ಧರಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಕೆಗೆ ಆತಂಕವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ, ಕರಾಟೆ ಚಾಂಪಿಯನ್, "ನನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಅಡ್ಡಿಯಾಗಿ ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ," ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿದರು.

ಫಾಲಕ್ ​​ಅವರ ಭವಿಷ್ಯದ ಗುರಿಗಳು

ಆಕೆಯ ಭವಿಷ್ಯದ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುವ ಫಾಲಕ್ ಅವರು ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಕರಾಟೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಸ್ವರಕ್ಷಣೆಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿಯೇ ಅಕಾಡೆಮಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸುವುದಾಗಿ ಚಿನ್ನದ ಹುಡುಗಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ತನ್ನ ರಾಜಕೀಯ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಸೈಯದಾ ಫಾಲಕ್ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, "ರಾಜಕೀಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ನನಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನರ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನಾನು ಈ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ," ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.